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Schulterbrücke
Schulterbrücke im Yoga = Setu Bandha Sarvangasana Die Yoga Schulterbrücke, Setu Bandha Sarvangasana, eine Umkehrhaltungen und Rückbeuge in einer Asana – sorgt für einen knackigen Po und einen gesunden...
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Schulterbrücke
Schulterbrücke im Yoga = Setu Bandha Sarvangasana Die Yoga Schulterbrücke, Setu Bandha Sarvangasana, eine Umkehrhaltungen und Rückbeuge in einer Asana – sorgt für einen knackigen Po und einen gesunden...
View ArticleKundalini Horoscope: August 17 – 23, 2020.
Monday: Everyone wants to be the one in charge. Keep your ego in check. Tuesday: New Moon. Time to make new personal commitments. Wednesday: Get organized & grounded. Thursday: Make your dreams...
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Virasana
Virasana ~~ Yoga-Übung / Asana: der Heldensitz o. der Held Virasana, im Yoga Heldensitz genannt, ist eine Übung die zu den sitzenden Asanas gehört. In der Yoga Praxis wird nach der Asana Virasana oft...
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Virasana
Virasana ~~ Yoga-Übung / Asana: der Heldensitz o. der Held Virasana, im Yoga Heldensitz genannt, ist eine Übung die zu den sitzenden Asanas gehört. In der Yoga Praxis wird nach der Asana Virasana oft...
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Chaturanga Dandasana
CHATURANGA DANDASANA ~~ Mythos Stockhaltung Chaturanga Dandasana oder Yoga Stockhaltung – im Blog und Artikel geben wir ein Tutorial zu Chaturanga um dem Mythos „How to Chaturanga!“ entgegenzuwirken....
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Tadasana ~~ Asana: die Berghaltung & Bergstellung
Tadasana, die Berghaltung oder aufrechter Stand, ist die Asana um die es in diesem Artikel geht. Tadasana, der aufrechte Stand, ist von der Yoga Praxis nicht wegzudenken. Der Artikel verrät dir alles...
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Parsvottanasana
Parsvottanasana ~~ Yoga Asana: Pyramide / Intensive Dehnung Parsvottanasana (Yoga Pyramide), die Pyramide ist eine Asana zur intensiven Dehnung der Flanken und Oberschenkel. Die Asana ist eine stehende...
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Schulterstand
Schulterstand ~~ (Asana: Sarvangasana) Der „Yoga Schulterstand“ (Yoga Kerze) – Sarvangasana – eine Yoga Übung der Umkehrhaltungen mit ähnlicher Wirkung wie der Kopfstand. Der Schulterstand wird häufig...
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Natarajasana
Natarajasana ~~ Yoga Tänzer: aktive Gleichgewichtshaltung Natarajasana, der Yoga Tänzer – die anmutige Asana ist eine Gleichgewichtshaltung und Rückbeuge in einem. Eine aktive Yoga Übung der Hatha Yoga...
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Yoga Krieger 3
Yoga Krieger 3 ~~ Yoga Asana: Virabhadrasana 3 Yoga Krieger 3, Virabhadrasana 3, zählt zu den Yoga Übungen für Fortgeschrittene und ist der dritte der Krieger-Serie. Doch auch Anfänger können mit etwas...
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Gomukhasana
Gomukhasana ~~ Yoga Asana, das Kuhgesicht Gomukhasana wird im Yoga Kuhgesicht Asana oder Kuh – Gesichts – Haltung genannt. Gomukhasana erinnert nämlich richtig ausgeführt an das Gesicht einer Kuh,...
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Yoga Bogen
Yoga Bogen ~~ Yoga Asana: Dhanurasana Der Yoga Bogen (Dhanurasana): die Asana Bogen gehört zu den Übungen mit großer Wirkung auf die Wirbelsäule. Der Yoga Bogen oder Dhanurasana ist für die Anatomie...
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Ardha Uttanasana (Yoga Asana) ~~ halbe Vorbeuge
Ardha Uttanasana (Yoga Asana) ~~ halbe Vorbeuge. Die halbe Vorbeuge – Ardha Uttanasana – eine Asana, die zu den stehenden Vorbeugen gehört und vielen Yoga Fans aus dem Yoga Sonnengruß bekannt ist. Für...
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Schulterbrücke
Schulterbrücke im Yoga = Setu Bandha Sarvangasana Die Yoga Schulterbrücke, Setu Bandha Sarvangasana, eine Umkehrhaltungen und Rückbeuge in einer Asana – sorgt für einen knackigen Po und einen gesunden...
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Virasana
Virasana ~~ Yoga-Übung / Asana: der Heldensitz o. der Held Virasana, im Yoga Heldensitz genannt, ist eine Übung die zu den sitzenden Asanas gehört. In der Yoga Praxis wird nach der Asana Virasana oft...
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Chaturanga Dandasana
CHATURANGA DANDASANA ~~ Mythos Stockhaltung Chaturanga Dandasana oder Yoga Stockhaltung – im Blog und Artikel geben wir ein Tutorial zu Chaturanga um dem Mythos „How to Chaturanga!“ entgegenzuwirken....
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Tadasana ~~ Asana: die Berghaltung & Bergstellung
Tadasana, die Berghaltung oder aufrechter Stand, ist die Asana um die es in diesem Artikel geht. Tadasana, der aufrechte Stand, ist von der Yoga Praxis nicht wegzudenken. Der Artikel verrät dir alles...
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Parsvottanasana
Parsvottanasana ~~ Yoga Asana: Pyramide / Intensive Dehnung Parsvottanasana (Yoga Pyramide), die Pyramide ist eine Asana zur intensiven Dehnung der Flanken und Oberschenkel. Die Asana ist eine stehende...
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Schulterstand
Schulterstand ~~ (Asana: Sarvangasana) Der „Yoga Schulterstand“ (Yoga Kerze) – Sarvangasana – eine Yoga Übung der Umkehrhaltungen mit ähnlicher Wirkung wie der Kopfstand. Der Schulterstand wird häufig...
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