Upavistha Konasana ~~ Asana: offene Winkelhaltung
Upavistha Konasana, die Yoga Asana “offene Winkelhaltung”, zählt zu den sitzenden Asanas. In der Yoga Praxis werden in Upavistha Konasana die Beine weit gespreizt während du aufrecht auf deinem Gesäß...
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View ArticleMarichyasana ~~ Asan: Haltung des Weisen
Marichyasana (Yoga Asana) – sitzen wie ein Weiser. Der Yoga Drehsitz Marichyasana ist nach dem weisen Marichi, Sohn von Brahma, benannt, im Hinduismus einer der sieben Seher und nach indischem Glauben...
View ArticleMarichyasana Asan: Haltung des Weisen
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View ArticleYoga Sonnengruß: Sonnengruß Anleitung und Wirkung
Yoga Sonnengruß - beim Yoga eine DER Asana Abfolgen mit intensiver Wirkung. Die Sequenz von Yoga Übungen ist beim Sonnengruß vorgeschrieben und Yoga Neulinge brauchen eine ausführliche Beschreibung...
View ArticlePurvottanasana ~~ Yoga Asana schiefe Ebene
Purvottanasana, die Yoga Asana schiefe Ebene. Die schiefe Ebene wird auch umgedrehte Bretthaltung genannt da der Körper wie ein Brett mit der gesamten Vorderseite des Körper zum Himmel gestreckt ist....
View ArticlePurvottanasana Yoga Asana schiefe Ebene
Purvottanasana, die Yoga Asana schiefe Ebene. Die schiefe Ebene wird auch umgedrehte Bretthaltung genannt da der Körper wie ein Brett mit der gesamten Vorderseite des Körper zum Himmel gestreckt ist....
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View ArticlePrasarita Padottanasana (Asana) ~~ Yoga Praxis: Vorbeuge
Prasarita Padottanasana, Yoga Praxis der Vorbeuge, auch Vorbeuge im weiten Spreiz genannt, zählt zu den fundamentalen Asanas und zu den Basis Übung des Asthangayoga. Die Beine in weit gespreizter...
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View ArticleKundalini Horoscope: November 11 – 17, 2019
The horoscope for this week tells us we start on an intense note. Monday: Finish up tasks that need to get done. Tuesday: Full moon exposes truth! Wednesday: Clear the air. Thursday: Follow up! Friday:...
View ArticlePractice These 9 Feel-Good Yoga Poses to Elevate Your Mood
Our best days always seem to coincide with our best moods. But with a regular yoga practice, you can boost your mood any time you need by simply stepping onto your mat. Through my years of practicing...
View Article7 Yoga Poses for Kids in School (Plus How to Teach Them Each Pose)
Yoga for kids in school is so important.Teaching children can be a difficult task due to their high energy and low concentration levels. Providing yoga for kids in school can be a great way to refocus...
View ArticlewasistYOGA Meditation
Meditation: Tipps für Einsteiger Meditieren ist für Einsteiger gar nicht so leicht. Der Artikel gibt dir Tipps und Übungen, mit denen du lernen kannst, richtig zu meditieren. Als Ratgeber erfährst du...
View ArticlewasistYOGA Meditation
Meditation: Tipps für Einsteiger Meditieren ist für Einsteiger gar nicht so leicht. Der Artikel gibt dir Tipps und Übungen, mit denen du lernen kannst, richtig zu meditieren. Als Ratgeber erfährst du...
View ArticleKundalini Horoscope: November 18-24, 2019
Mercury Retrograde is coming to a close this week! Time to pay back debts, return things borrowed, and complete your tasks! MONDAY: Be patient. Spend time with kids. TUESDAY: Power struggles....
View ArticleMeditationskissen
Meditationskissen/Yogakissen Meditationskissen, Yogakissen, Meditationsmatten…es gibt online ganze Collections an Yoga Zubehör zu kaufen. Sicher ist, dass ein Meditationskissen es einfach macht, in der...
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